Pekerjaan penyebab stres

Tahukah anda bahwa pekerjaan ternyata adalah penyebab meningkatnya stres. Pekerjaan yang monoton dan tidak ada tantangan untuk peningkatan karier memiliki tingkat kestresan tinggi. Ini bukan berarti hanya karena gaji semata, tetapi juga rasa nyaman dalam bekerja ikut menentukan suasana hati kita.Untuk apa kita punya pekerjaan yang hebat dengan gaji/penghasilan yang besar, tetapi kita hampir tidak bisa bernapas dibuatnya. Jangankan waktu untuk keluarga, waktu untuk diri sendiri saja hampir tidak punya. Time is money...money...dan money..... Bahkan makan saja suka lupa atau terlambat karena tuntutan pekerjaan.Hidup memang adalah perjuangan tetapi juga pilihan, apakah kita hanya mengejar materi saja atau juga rasa nyaman dalam bekerja. Coba bayangkan kalau setiap bangun pagi alis kita sudah berkerut memikirkan pekerjaan kita hari ini atau kita bersiul-siul ketika berangkat kantor sambil melambaikan tangan kepada keluarga ketika berangkat ke kantor. Apabila pekerjaan anda menuntut hampir semua waktu anda maka cobalah luangkan waktu sejenak diakhir pekan untuk bersantai dengan keluarga. Tidak perlu berpergian, bisa saja di rumah bemain bersama anak-anak, menonton acara favorit keluarga. Lihatlah anak-anak anda yang bertumbuh dan suasana rumah anda yang tenang dan nyaman tampa tumpukan pekerjaan kantor anda. Lupakanlah sejenak rutinitas kantor dan bergembiralah. karena anda punya hak untuk memikirkan dan memperhatikan diri anda sendiri.